A União das Freguesias de Covilhã e Canhoso vai lançar o projeto “Põe-te a Andar”, uma iniciativa que pretende incentivar a população à adoção de estilos de vida mais ativos e saudáveis, através da realização de caminhadas noturnas abertas à comunidade.
O projeto contempla um ciclo de quatro caminhadas, agendadas para os dias 27 de março, 24 de junho, 11 de setembro e 30 de outubro, contando com o envolvimento e dinamização de várias associações locais. Entre as entidades parceiras encontram-se os Caminheiros Rosa Negra, o Estrela Campo de Aviação FC, o Grupo Desportivo Águias do Canhoso e o Grupo Desportivo da Mata.
Segundo a organização, o “Põe-te a Andar” pretende ir além da vertente recreativa, assumindo-se como uma ação de promoção da saúde física e mental. A iniciativa procura incentivar a prática regular de exercício físico, reduzir o sedentarismo e reforçar os laços de proximidade e convívio entre os participantes.
A caminhada, destacam os promotores, é uma atividade acessível a todas as faixas etárias, contribuindo para o bem-estar geral, redução do stress e valorização do território, ao mesmo tempo que promove o espírito comunitário.
A participação é gratuita e aberta a toda a população — jovens, adultos e seniores. Em cada sessão será entregue um brinde aos participantes, integrando um kit exclusivo, que poderá ser completado ao longo das quatro caminhadas previstas.
Com esta iniciativa, a União das Freguesias reafirma o compromisso com a promoção de hábitos de vida saudáveis e com o fortalecimento da comunidade local, sob o lema: “Põe-te a Andar — Pela saúde. Pelo convívio. Pelo prazer de caminhar.”
Os interessados podem obter mais informações através do e-mail geral@uf-covilhaecanhoso.pt, do telefone 275 319 510 ou presencialmente na sede da União das Freguesias