Conheça os conselhos do ACES Cova da Beira para enfrentar vaga de calor

Face às elevadas temperaturas que se fazem sentir na região, a delegada de saúde do ACES Cova da Beira, apela a que a população “adote medidas de proteção, em especial as que garantam a hidratação e o conforto térmico”, refere Henriqueta Forte em comunicado enviado à nossa redação.

Entre as medidas anunciadas, estão o evitar a exposição solar, em especial entre as 11h e as 17h, utilização de protetor solar com fator superior a 30, usar vestuário como peças de roupa leves e de preferência de algodão e de cor clara e redobrar a atenção às crianças, idosos, doentes acamados e dependentes oferecendo líquidos com frequência (água e sumos naturais sem açúcar).

Recordar que para hoje a região está sob aviso laranja, com as temperaturas a chegaram aos 39º. Amanhã o aviso desce para amarelo, mas a temperatura máxima prevista mantém-se. Quarta-feira deverá registar-se uma ligeira descida nas temperaturas.