O programa HY-FIT: Exercício na Hipertensão, focado na prescrição individualizada de exercício físico para o controlo da hipertensão arterial, apresentado no passado dia 10 de julho, no Departamento de Ciências do Desporto da Universidade da Beira Interior (UBI), pretende ser um “complemento terapêutico não farmacológico para a hipertensão”, sublinha a ULS Cova da beira em nota de imprensa.
O HY-FIT pretende sensibilizar para a importância da prescrição rigorosa e individualizada de exercício físico, baseada nas mais recentes evidências científicas, como forma eficaz de reduzir e controlar os níveis de pressão arterial. A pertinência desta iniciativa ganha especial relevo tendo em conta que, segundo dados de 2020, o concelho da Covilhã apresentava uma prevalência de hipertensão de 56%, superior à média nacional (45%). Entre os principais fatores de risco identificados na região destacam-se o excesso de peso e o sedentarismo, sublinha a nota.
“Perante estes dados, torna-se essencial implementar estratégias eficazes e sustentáveis para o controlo efetivo da hipertensão arterial, sendo o exercício físico uma das abordagens recomendadas pelas Sociedades Europeias de Cardiologia e de Hipertensão”, descreve a ULS.
O HY-FIT é promovido pelo Departamento de Ciências do Desporto da UBI, em colaboração com a equipa da Consulta Aberta de Hipertensão da ULS da Cova da Beira, integrando assim uma equipa multidisciplinar de docentes e profissionais de saúde.
A 1ª edição do programa HY-FIT conta com 20 participantes e terá início na segunda quinzena de setembro, com duas sessões semanais a decorrer nas instalações desportivas do Departamento de Ciências do Desporto.
As sessões de treino serão supervisionadas por uma equipa composta por alunos e investigadores do departamento, designadamente: Roger Vicente, Isa Mara, Nuno Fonseca, Ana Pedro, Leonor Anjos, Ana Antunes e Adelósio Soma.
A equipa docente da UBI é constituída por Diogo Marques, Dulce Esteves, Henrique Neiva e Mário Marques. A equipa da ULS da Cova da Beira é constituída por Miguel Castelo-Branco, Manuel de Carvalho Rodrigues, e pelas enfermeiras Cláudia Mingote, Cristina Lourenço e Maria Judite Saraiva.