Centro Social do Peso aposta no exercício para maiores de 65

O Centro Social e Comunitário do Peso aposta no exercício físico para melhorar qualidade de vida nos idosos. Para o efeito, tem um novo programa direcionado à população com mais de 65 anos. O objetivo é melhorar a sua qualidade de vida, intervindo ao nível da mobilidade geral e prevenindo o surgimento de problemas articulares. Pretende ainda melhorar a coordenação motora, o equilíbrio e a postura.

O programa destina-se a qualquer pessoa com mais de 65 anos, poderá participar mediante marcação prévia. Cada um terá o seu plano individual de acompanhamento.

Segundo o centro, nesta primeira fase será possível acompanhar 25 idosos, nesta primeira fase.